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KAORI

Author:KAORI
こんにちは☆
おうちcafeはっちです。
はっちでは月1回
おうちPARTYを開いています♪

コンセプトは
“シアワセの種まき☆”

2006年の夏、
お仕事が忙しく
日々の生活に追われ
モンモンとしていたときに
cafeOPENの夢に向けて
一歩踏み出そうと
mixiに告知しておうちPARTY
を開いたのがきっかけです。

それから2年間
“夢の花を咲かすひととき”
を過ごしてきました。

これからも
しあわせのカケラが
みつける場であり続けよう
と思います。

happy chips
はっち

夢へ一歩踏み出すわくわく
仲間とつながるHAPPY
みんなでテーブルを囲んで
わぃわぃ
あったかぁい笑顔が
どんどん広がるといいな☆

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おうちcafe☆はっち
地球にやさしく、自然に暮らそう。                             夢のひとしずく おうちCAFE☆はっち
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マクロビ
最近、マクロビが気になります。

本屋さんでちょっと時間つぶししてたとき

中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ
(2007/06/01)
中 美恵

商品詳細を見る


が目に入って立ち読みしてみると、
食べ物チェックがあり、問診表がぴったりだったんです
めっちゃびっくりして、その場で買って帰りました

そして、インターネットで検索して
マクロビ教室の説明会も行ってきました~

マクロビとは
天と地の間に無となって存在する
ということで
自然のエネルギーと調和する食事法らしいです。

大事なことは、まず水をよくすること
水には精霊が宿っていて、体内の70%の水がよくなったときにシンフォニーが起こるのだそうです。

そして次に、玄米を食べること
玄米には食べてしまった余分な物を排泄させる働きがあるそうです。

説明会で玄米のおにぎりを出していただきました。
1口あたり50回、よく噛んで食べるといいとのことです。
余談ですが、コンビニの添加物いっぱいのおにぎりも30回噛むと中和されるそうです。

ポイントは「ありがとう」と
感謝の気持ちを込めておいしくいただくこと

「ありがとうございます」で10文字なので
これを5回、200回噛みのときは20回唱えるとよいそうです


少々油をとりすぎといわれたので
さっそく「切干大根のお茶」を飲んでみました。
意外とおいしくて、ふつうに飲めました

よく考えると、カラダって毎日食べてるものでできているんですよね
自分にやさしく、自然にやさしく、地球にやさしく生きていこうと思います


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